Hamilelikte Nefes ve Doğuma Hazırlık Atölyesi

13 Kasım 2026, 11:00 – 14:00 · Nefesa Bebek

Hamilelikte Nefes ve Doğuma Hazırlık Atölyesi

Anne ve babaya yönelik 3 saatlik doğum nefesi, pelvik taban ve pozisyon atölyesi.

Işıl Tuncer ve konuk fizyoterapist ile gerçekleşen atölyede doğum sırasında kullanılabilecek nefes teknikleri, pelvik taban gevşetme ve destek pozisyonları uygulamalı olarak öğretilir. Eşler katılabilir.

Atölye 24. gebelik haftasından itibaren önerilir; doktor onayı gereklidir.

WhatsApp +90 212 555 38 20 merhaba@nefesastudio.com